Как продезинфицировать квартиру от коронавируса без химикатов

7 способов дезинфекции квартиры

Дезинфекция – это метод обеззараживания помещения от вредоносных микроорганизмов и токсинов. Какие существуют способы защитить свою квартиру от распространения вирусов и бактерий?

Метод №1. Химические средства.

Ежедневная влажная уборка всех горизонтальных поверхностей не только устраняет болезнетворные бактерии, но делает воздух в квартире более пригодным для дыхания. Для дезинфекции следует приобрести в магазине одно из средств, губительно действующих на вирусы, бактерии и грибы. Это может быть любой состав на основе монохлорамина или хлорной извести. «Белизна», «Блеск», «Санита», «Дезактин». Выбор огромен, и каждый человек может найти подходящий дезинфицирующий препарат. Перед применением ознакомьтесь с составом на этикетке средства и убедитесь, что у вас нет аллергии на его компоненты.

Метод №2. Народные средства.

В домашних условиях произвести дезинфекцию можно с помощью давно известных и проверенных способов. Это может быть перекись водорода, уксусная кислота, нашатырный спирт и даже насыщенный раствор поваренной соли. Все эти средства позволяют быстро и качественно продезинфицировать жилище, гарантированно избавив помещение от болезнетворных агентов.

Метод №3. Эфирные масла.

Продезинфицировать квартиру можно с помощью масел, залитых в специальные лампы. Эфирные масла, рассеянные в воздухе, надежно избавляют от вирусов и бактерий. Для дезинфекции следует использовать масла, обладающие антисептическим эффектом: чайное дерево, пихта, хвоя, эвкалипт и лимон.

Метод №4. Ультрафиолетовая лампа.

Дезинфекция ультрафиолетовым спектром давно известна в медицинских учреждениях. Это весьма эффективный и достаточно дешевый способ очистить воздух от вирусов и бактерий. В домашних условиях можно пользоваться портативной ультрафиолетовой лампой. Дезинфекция проводится в пустом помещении. Все члены семьи и домашние животные должны во время обработки ультрафиолетовыми лучами находиться вне комнаты. Аквариум с рыбками и другие неподвижные объекты следует накрыть плотным покрывалом. Время обработки комнаты составляет 15-20 минут, после чего обязательно проводится проветривание помещения.

Метод №5. Солевая лампа.

Кристаллы соли, образующие ионы в воздухе, уничтожают большую часть вирусов и бактерий. Одновременно с этим воздух насыщается полезными для здоровья элементами морской соли. Этот прибор позволяет дезинфицировать любое помещение площадью не более 10 м2. Для больших комнат солевая лампа окажется гораздо менее эффективной.

Метод №6. Рециркулятор воздуха.

Бактерицидный рециркулятор дает возможность дезинфицировать квартиру площадью до 50 м2. Можно использовать прибор меньшей мощности в отдельной комнате. Рециркулятор пропускает через себя зараженный воздух, очищает его ультрафиолетовыми лучами и выпускает обратно. При этом все устройство надежно спрятано внутри прибора, поэтому очистка воздуха может проводиться в помещении, заполненном людьми. Дети и животные могут без опаски находиться в одной комнате с включенным рециркулятором.

Метод №7. Увлажнитель воздуха.

Этот полезный прибор не только повышает влажность воздуха в помещении, но и способствует его очищению от болезнетворных микроорганизмов

Важно лишь не забывать время от времени наполнять увлажнитель чистой водой. Прибор пользуется большой популярностью в семьях, где есть маленькие дети

Для чего проводится дезинфекция жилых помещений?

Дезинфекция квартир, летних домиков, дач и других помещений, в которых на постоянной или временной основе проживают люди, – важная мера по профилактике заражения различными инфекционными и паразитарными заболеваниями, а также предупреждению распространения инфекции за пределы установленной социальной группы (в данном случае такой группой считается семья, проживающая в конкретном помещении). Обработка всех предметов, инвентаря, поверхностей, мебели специальными дезинфицирующими растворами уничтожает возбудителей инфекционных патологий, разрушает токсины, которые выделяют бактерии и вирусы в процессе своей жизнедеятельности.

Время сохранения коронавируса на разных типах поверхностей

Некоторые дезинфектанты не позволяют добиться адекватной стерильности в доме, но они значительно снижают количество болезнетворной флоры до порога ниже так называемой дозы инфицирования. Данным термином обозначается наименьшее количество патогена, которое способно вызвать инфицирование организма, то есть, применение мер по дезинфекции и обеззараживанию снижает вероятность заражения до максимально незначительных пределов.

Предметы на которых больше всего микробов

Обработка домов, квартир и дач специальными дезинфектантами является и важным противоэпидемических мероприятием, так как уменьшение патогенных популяций до приемлемого уровня в пределах ограниченной жилой площади значительно снижает риски нераспознанного микробо- и вирусоносительства. Если вы проживаете в регионе, в котором сложилась неблагоприятная эпидемиологическая обстановка, дезинфекция квартиры поможет снизить риски инфицирования вас и членов вашей семьи, а также предотвратить распространение возбудителя за пределы квартиры

Это является важной профилактической мерой для сдерживания темпов заражения населения в условиях эпидемии, поэтому пренебрегать ею не стоит

Зачем нужно дезинфицировать дом

Режим дезинфекции марлевых масок

Дезинфекция марлевых масок проводится двумя способами: с использованием мыльно-содового раствора и кипячением. Обработанные изделия хранят в закрытых местах.

Для приготовления раствора необходимо (из расчета на 1 л воды): 20 г мыла, 20 г кальцинированной соды. Допустимые сроки хранения — не больше суток.

Использованную повязку опускают в раствор, ставят на печку и доводят до кипения. Через 15 минут ее достают и прополаскивают проточной водой.

Дезинфицировать маску можно и в стиральной машине. Время обработки – 20 минут при температуре 90 градусов. После полоскания ее высушивают и гладят с двух сторон утюгом, используя режим для хлопковых тканей.

Обработать медицинское изделие можно путем помещения его в кипяток на 30 минут с последующей стиркой с мылом или порошком.

Спирт (водка)

Для дезинфекции повязки обильно опрыскивают ее с обеих сторон 70% спиртом, плотно упаковывают в отдельные фасовочные пакеты и оставляют минимум на 20 минут. Маску не рекомендуют использовать сразу после обработки. Необходимо дать парам спирта «выветриться».

У российской водки низкий градус — до 56%. Этого недостаточно для уничтожения вирусов. Минимальное содержание спирта в составе должно составлять 60%.

Утюг

Дезинфицировать утюгом можно, но только после стирки. Многие вирусы погибают при высокой температуре. Поэтому такая обработка хорошо «обеззаразит» изделие. Для лучшего эффекта рекомендуют сначала «пройтись» по нему утюгом с паром.

Микроволновка

Обеззаразить повязку можно в СВЧ, но только если в ней нет металлической вставки. Для дезинфекции маски в микроволновке достаточно 70°C.

Перед помещением в микроволновую печку повязку смачивают. Затем ее кладут на стакан с водой и «прогревают» по 1 минуте с каждой стороны. Процесс уничтожает более 99% бактерий. Однако этот метод небезопасен, поэтому его не рекомендуют использовать.

Дезинфекцию можно проводить и в непроницаемой духовке. Время обработки — 30 минут, при температуре 65°C (60°C) и влажности 85% (80%). В таких условиях уничтожается более 99% вирусов.

Ультрафиолет

Ультрафиолет убивает большую часть бактерий и вирусов. Это происходит благодаря кристаллам кварца. Включенная в помещении бактерицидная лампа пропускает УФ-излучение. Часть его поглощается молекулами ДНК микробов.

При дезинфекции УФ ни один из участков изделия не должен быть в тени. Иначе он останется не обеззараженным. Продолжительность обработки — 15 минут с каждой стороны.

Нельзя находиться в помещении при работе кварцевой лампы.

Хлоргексидин

Обработка хлоргексидином или Мирамистином неэффективна. Препараты относятся к антисептикам и поражают бактерии, а не вирусы.

Сода

В бытовом применении соду используют в качестве дезсредства. Однако она бессильна против инфекционных микрочастиц.

Пар

Температура пара утюга достигает 210°C, отпаривателя — 160°C, парогенератора — 99°C. Все эти показатели выше значений, при которых погибают микробы. Поэтому продезинфицировать маску паром возможно. Но обработка должна длиться не менее 1 минуты.

Дезинфицировать многоразовые маски можно также паром перекиси водорода. Он уничтожает вирусы, не повреждая изделие (в исследовании использовали повязки №95).

Кипячение

Температура кипения воды — 100°C. Большинство микробов погибает в среде, где выше 70°C. Поэтому это эффективный способ дезинфицировать многоразовые маски. Оптимальное время кипячения — не менее 15 минут.

Озон

В чистом виде озон за минуту уничтожает более 99% вирусов и бактерий. Поэтому дезинфекция многоразовых масок таким способом допустима. Для этого достаточно оставить ее в озонируемом помещении и следовать инструкции:

  • не находиться в помещении с работающим озонатором;
  • не оставлять прибор включенным более, чем на 30 минут;
  • после завершения процедуры проветрить помещение.

Нельзя использовать маску сразу после дезинфекции.

УФ-стерилизатор

Стерилизатор уничтожает все микроорганизмы на предмете. Продолжительность обработки одной стороны изделия — 15-20 минут.

Рекомендации клиентам мастеров — бровистов

Клиентам бровистов мы настоятельно рекомендуем внимательно следить за тем, какими инструментами Вам оказывают услугу, так как от этого зависит Ваше здоровье.

Требуйте вскрывать крафт-пакет с инструментами в Вашем присутствии.  В случае возникновения малейших сомнений в качестве стерилизации инструментов рекомендуем отказаться от услуг такого мастера или салона.

Хотите быстро освоить новую профессию и стать дипломированным BROW-мастером? Научиться интуитивно «видеть нужную форму бровей» и сразу после окончания обучения создавать идеальные бровки своим клиентам?Тогда записывайтесь на наш курс обучения по архитектуре и окрашиванию бровей

Как открыть бизнес по дезинфекции?

В малых городах не рекомендуется открывать подобное предприятие.

Первое, с чего нужно начать, – это определиться, пойдет ли в данном районе или городе такой бизнес, если у него шанс на процветание. Не стоит им заниматься в небольших населенных пунктах, а именно:

  • в селах;
  • поселках городского типа;
  • небольших городах с численностью до 50 тысяч человек.

На их потребности хватает мощностей местной санэпидстанции. Ее услуги относительно не дороги, а покупная способность жителей невысока. Поэтому тратить 1-2 т.р. на услуги частной дезинфекции будут неохотно и с трудом.

В городах покрупнее, особенно с численностью от 500 тысяч человек уже сложилась устойчивая культура заказа такого рода услуг, начиная с клининга. И при малейших подозрениях на грибок, плесень или вирус ни у владельца, ни у арендатора и предпринимателя не возникает сомнений в необходимости проведения грамотной дезинфекции.

Поэтому заниматься ею будут не самостоятельно, а найдут через браузер соответствующие предложения, свяжутся с парой-тройкой компаний, выберут подходящую

Обращать внимание будут на те компании, которые находятся в ТОП 3 или ТОП 10 поисковых систем, а также в рекламных блоках

Какую форму предприятия выбрать?

ИП или ООО?

Для оказания подобных услуг компания должна:

  1. Зарегистрироваться в виде субъекта предпринимательской деятельности;
  2. Получить лицензию на проведение дезинфекционных работ. Основание – правительственное постановление от 16 апреля 2012 года.

Зарегистрироваться можно как в виде индивидуального предпринимателя (ИП), так и в виде общества с ограниченной ответственностью (ООО). У обеих форм есть преимущества и недостатки. Наиболее «опасный» для ИП – несет ответственность перед контрагентами всем личным имуществом. Однако нужно учитывать, что единственную квартиру не отберут.

Важный момент – определение системы налогообложения. Если не указать в заявлении для ФНС, по умолчанию ставится общая – ОСН. Она наименее выгодная, лучше выбирать упрощенную (УСН). Подробнее этот вопрос рекомендуется обсудить с юристами на консультации. С этого момента и начинается налоговая оптимизация, снижающая финансовую нагрузку на бюджет предприятия.

Документы для получения лицензии

Перед тем, как открыть бизнес по дезинфекции, потребуется получить лицензию. Для этого необходимо обратиться:

  1. В местный территориальный орган Роспотребнадзора. Он выдает экспертное заключение;
  2. В областной Роспотребнадзор, куда подается полученное заключение. В результате проверки он выдает СЭЗ;
  3. В пожарную инспекцию – для получения заключения о соответствии помещения требования пожарной безопасности;
  4. В территориальный орган внутренних дел за заключением об оснащенности и исправности сигнализации, которой оборудуются помещения для хранения ядовитых и химических веществ;
  5. В Минздрав субъекта федерации, который проверяет все собранные документы, выезжает с проверкой на место и при отсутствии замечаний выдает лицензию.

Вместе с заявкой на выдачу лицензии предоставляются следующие документы:

  1. Свидетельство из ЕГРЮЛ (в том числе и для ИП) о регистрации субъекта хозяйственной деятельности;
  2. Для юридических лиц требуется представить копии уставных документов: устав, протоколы заседаний учредителей, приказ о назначении руководителя и т.п.;
  3. Справка из территориального органа ФНС о постановке предприятия на учет;
  4. Все указанные заключения: из Роспотребнадзора, пожарной инспекции, органа внутренних дел, СЭЗ;
  5. Сертификаты, дипломы о прохождении персоналом специального обучения и имеющего необходимое образование;
  6. Договор аренды помещения, правоустанавливающий документ, если оно принадлежит на правах собственности руководителю, учредителю.

Если все делать грамотно, лицензия выдается уже через месяц после подачи заявления. Действует она в течение 3 лет, а затем процедура повторяется.

Для справки! Лицензия не требуется в тех случаях, когда проведение дезинфекции не сопровождается проведением мероприятий, связанных с оказанием медицинской помощи или предоставлением медицинских услуг.

Скорректировав деятельность, можно сократить расходы и время на получение лицензии. Но ее отсутствие может негативно сказаться в потоке клиентов – они не все будут доступны из-за отсутствия разрешительного документа.

Нужна ли медицинская лицензия на дезинфекционную деятельность.

Спальня

Самое важное – смените постельное белье, даже если вы его уже меняли день назад. Кроме этого вам предстоит почистить одеяло, подушку и матрас

Большинство подушек и одеял отлично стираются в стиральной машине. Но, если вам кажется, что этого недостаточно – отдайте их в химчистку.

Матрас можно продезинфицировать следующим способом: сделайте смесь из 3 столовых ложек пищевой соды, 1 стакана 3%-ной перекиси водорода и 2 капель жидкого мыла. Смешайте все ингредиенты, залейте в пульверизатор и разбрызгайте по матрасу. Дайте жидкости высохнуть и затем удалите ее остатки с помощью пылесоса.

Foto: Shutterstock

Дезинфицирующим раствором протрите все поверхности, особенно уделив внимание ручкам у шкафов, пульту от телевизора, выключателям, телефону и компьютерной клавиатуре. Если нет дезинфицирующего средства, вам поможет уксус (развести в воде в пропорции 1:3) или нашатырный спирт

Варианты декора подушек

Эффективные средства

Чем обработать инструменты для маникюра? Приспособления должны проходить несколько степеней очистки от вредоносных микроорганизмов, прежде чем применять их по назначению. Предстеризационная очистка предполагает удаление частиц отмершей кожи и биологических жидкостей. Она заключается в мытье инструментов в проточной воде с применением обычного мыла.

Чистые принадлежности надо поместить в стерилизатор, выполнить обработку от бактерий и вирусов. Затем изделия надо упаковать в герметичные пакетики. Перед процедурой они подвергаются последней стадии дезинфекции. Также она применяется для рабочего места и рук мастера, клиента. Для этого применяют следующие средства:

  1. «Неостерил бесцветный». Используется для экспресс-дезинфекции поверхностей, инструментов. В нем есть спирт, он быстро сохнет и не нуждается в смывании. У средства широкий спектр действия. После процедуры не нужно проветривать помещение. Средство используют и в то время, когда в помещении есть люди.
  2. «Неостерил голубой». Это дезинфектор рук, представленный в виде готового раствора, которым надо протирать кожу перед процедурой. Жидкость имеет ранозаживляющее действие. Считается безопасной, не приводит к аллергиям и раздражениям на коже.
  3. «Дезекон», «Дезэфект», «Дезекон-ОМ». Средства используются для дезинфицирования маникюрных изделий. Они имеют подобное действие, представляют специальные обеззараживающие химические вещества, наливаемые в ванночку. В емкость кладут инструменты. После этого нужно промыть их проточной водой. «Дезекон» может использоваться на протяжении месяца, «Дезэфект» и «Дезекон-ОМ» — в течение 2 недель, а затем растворы будут непригодные, их надо заменить.

Это самые популярные средства, востребованные у мастеров и новичков в маникюрном деле. Они подходят для обработки разных приспособлений. На таких средствах в инструкции указано, как обработать маникюрные инструменты в домашних условиях. Необходимо следовать ей, и тогда можно не беспокоиться за безопасность приспособлений.

Дезинфекционные мероприятия

Под дезинфекционными мероприятиями понимают плановую уборку квартиры с применением специализированных составов для обработки. При этом недостаточно навести порядок, просто помыв полы и вытерев пыль.

Установлено, что коронавирус сохраняет свою активность на поверхности в течение долгого времени (до 28 суток)

По рекомендации Минздрава РФ, в жилых помещениях для борьбы с коронавирусом и в качестве профилактики важно поддерживать чистоту и регулярно проводить дезинфекцию. При наличии больных обрабатывать квартиру нужно после каждого использования/посещения того или иного помещения

Влажная уборка

Основной фактор, позволяющий снизить риск заражения во время пандемии COVID-19, – регулярная влажная уборка квартиры с использованием дезсредств. Её нужно проводить не реже 1-2 раз в сутки.

Коронавирус очень заразен, чреват осложнениями и даже летальным исходом. Но больше пугает, что свойства инфекции не изучены до конца, нет достоверных данных о возможных долгосрочных последствиях болезни

Именно поэтому сейчас важно следить за чистотой в доме и собственной безопасностью, обработать всё в квартире, используя защитные приспособления и антисептики

Требования к влажной уборке в квартире в период пандемии и после переболевшего следующие:

ежедневная влажная уборка во всех помещениях с протиранием всех горизонтальных предметов мебели, ручек дверей, выключателей, подоконников, предметов ежедневного обихода;
если в доме находится или находился заражённый, важно обработать все дезсредствами после каждого использования комнаты, предмета, бытовых приборов;
твёрдые поверхности, мебель протираются влажной ветошью с дезраствором или антисептиком;
мягкая мебель (чехлы и съёмная обивка) и домашний текстиль стираются в машинке на долгом цикле на высоких температурах (если это не противоречит рекомендациям по уходу);
столовые приборы, посуда и предметы быта после больного дезинфицируются после каждого использования.

Дезинфекция

Во время уборки в первую очередь уделяйте внимание тем предметам, к которым чаще всего прикасаются домашние:

  • ручки входных и межкомнатных дверей. При этом в первую очередь обрабатывают именно те ручки, с которыми контактируют пришедшие с улицы до того момента, как помоют руки;
  • выключатели и розетки, ручки шкафов и ящиков – обработать после каждого использования заражённым;
  • спинки стульев, рабочие поверхности письменных и обеденных столов, кухонные столешницы – обработать в плановом порядке.

Затем необходимо обработать прочие поверхности, а также бытовую технику. Учитывайте материал, из которого изготовлена мебель и предметы быта: некоторые химические средства, убивающие вирус, могут изменять свойства материала (цвет, фактуру и т.д.).

Проветривание

Доказано, что благоприятный микроклимат в доме положительно влияет на иммунитет, при этом негативно сказывается на активности вирусов. Зимой число заболеваний растёт по ряду причин (COVID-19 – не исключение):

  • сезонное снижение защиты организма;
  • низкие температуры;
  • сезон отопления, как следствие, тёплый и сухой воздух в малопроветриваемых помещениях.

Отсутствие притока свежего воздуха, сухой микроклимат и тепло провоцируют вирусную активность, сушат слизистые оболочки, через которые легче болезнетворным частицам попасть в организм.

Ежедневное регулярное проветривание квартиры, комфортная влажность воздуха и комнатная температура (18-20°С) – залог хорошего самочувствия и значительное снижение риска заболеть. Тщательное проветривание помещения обязательно после присутствия человека с подтверждённым диагнозом Covid-19.

Стирка одежды, белья, дезинфекция посуды

Желательно не ходить дома в одежде, в которой пришлось находиться в общественных местах. В идеале – стирать после каждого выхода на улицу. Коронавирус может оставаться на ткани до нескольких дней, поэтому верхняя одежда должна храниться в прихожей в закрытом шкафу или чехлах, по возможности её тоже необходимо обработать.

Домашний текстиль и постельное бельё стирается по мере загрязнения. Полотенца и бельё, с которым контактировал больной, меняются на чистые. Утилизировать текстиль после заражённого не нужно, достаточно постирать на высоких температурах и высушить на свежем воздухе с последующей глажкой.

Мягкую мебель можно обработать паром из парогенератора и утюга. При необходимости тотальной дезинфекции лучше обратиться в специализированные службы.

Обработка по СанПиНу

Обработка медицинских изделий (в том числе масок, перчаток, инструментов) согласно требованиям СанПиНа 2.1.3.2630-10 проводится в 3 этапа:

  • дезинфекция;
  • предстерилизационная очистка;
  • стерилизация.

Такой алгоритм обязателен для изделий многократного пользования.

Одноразовые медицинские изделия и приборы после применения нужно продезинфицировать и утилизировать. Пользоваться ими повторно запрещено.

Обработка марлевых масок по СанПиНу – обязательный процесс для медицинских изделий многократного пользования.

Обработка многоразовых масок

Дезинфицируют медицинские маски с помощью препаратов с широким спектром антибактериального действия (раздел 2, п. 2.6).

Предстерилизационную очистку выполняют после или одновременно с дезинфекцией ручным или механизированным способом (раздел 2, п. 2.12).

Для стерилизации медицинских изделий используют стерилизующие агенты. Ее проводят в централизованных стационарах (раздел 2, п. 2.16).

Стерилизация осуществляется двумя методами:

  1. Физический — паровой, воздушный, инфракрасный.
  2. Химический — газовый, плазменный, с применением растворов химических средств.

На каждом этапе обязательно соблюдение санитарных норм.

Чем еще проводить дезинфекцию квартиры?

Помимо влажной уборки можно применять еще и другие способы. При этом нужно понимать, что влажную уборку необходимо проводить регулярно, в том числе и протирать пыль во всем доме.

  1. Кварцевые лампы. Ини бываю открытого и закрытого типа. Очень эффективны против бактерий. Пользоваться согласно инструкции и ситуации. Самые безопасные — закрытого типа. Ими можно пользоваться и в присутствии человека.
  2. Ультрафиолетовые лампы. Так же очень эффективны. Говорят о том, что они еще убивают вирусы. На самом деле тут стоит обращаться к известным фирмам, потому, что я видел пару приборов на обычных диодах. Тут я совсем сомневаюсь, что такие приборы эффективны. Диод может менять волну излучения, в зависимости от напряжения, которая не заметна глазу, но может быть бесполезна.
  3. Солевая лампа. Так же очень эффективна против многих вирусов и бактерий. К тому же стимулирует иммунитет человека. Такая вот двойная польза. Обычно одна лампа способна дезинфицировать помещение площадью до 10 м2. Так что читайте инструкцию.
  4. Рециркулятор воздуха. Так же очень эффективен, имеет принцип ультрафиолетовой лампы, но в закрытом корпусе. Она пропускает через себя воздух и очищает его. На рынке представлено очень много разных приборов различной пропускной способности.
  5. Увлажнитель воздуха. Очень эффективен там, где где есть заболевший. Помогает ускорить процесс выздоровления. Такие приборы не только увлажняют, но и обеззараживаю пропускаемый через себя воздух. Очень популярный прибор в семьях с маленькими детьми.
  6. Эфирные масла. Они не дезинфицируют, но я включил в свой список, так как очень популярны. А эффект заключается в том, что они усиливают иммунную систему человека. Так что выбираем понравившийся запах и используем в помещениях. Опять же — обязательно чиатем инструкцию.
  7. Проветривание помещений. Выше уже писал, но решил еще напомнить. Обычно проветриваются помещения 1-2 раза в день и обязательно перед сном. Если есть больной, то в том помещении 4-5 раз в день и обязательно перед сном.
  8. Дезинфекция травами. Можно проводить окуривание, то есть поджечь листья таких трав как: можжевельника, эвкалипта, шалфея, лаванды или других растений, аромат которых обладает бактерицидным эффектом.Можно просто выращивать комнатные растения, имеющие бактерицидные свойства. Например Герань или цитрусовые растения.«Будьте внимательны! такой способ может вызвать аллергические реакции!»
  9. Нарезанный репчатый лук. В своем составе он имеет Фитонциды. Эни хороши против бактерий. Но эффект от нарезанного лука длится только 15-20 минут. После просто скушать лук с супчиком)))
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector