Можно ли применять иппликатор кузнецова при грыже позвоночника?

Подготовка поверхности стены

К этому этапу надо относиться очень ответственно. Дело в том, что традиционная технология запрещает применение современных материалов и пропиток для повышения показателей адгезии, предупреждения растрескиваний и отслоений. Долговременный эффект надо достигать иными методами.

Таблица. Этапы подготовки основания

Наименование операции	Особенности и порядок выполнения
Удаление старого слоя штукатурки	Выполняется лишь в тех случаях, когда стены уже отделаны по современной технологии. Как мы уже упоминали, здание должно быть только из полнотелого красного кирпича, другие варианты в принципе не могут рассматриваться. Старая штукатурка удаляется во всех случаях, не имеет значения, хорошо она держится или нет. Причина – для живописи по сырой штукатурке есть жесткие требования, она не может иметь в своем составе цемент. В те далекие времена этот строительный материал известен не был, а все современные смеси изготавливаются с его использованием. Цементные покрытия не имеют тех физических характеристик, которые требуются для фресок. Для оштукатуривания готовятся специальные составы, о них мы подробнее расскажем в статье немного ниже.
Подготовка поверхности к оштукатуриванию	Надо принимать все меры для увеличения прочности сцепления штукатурки. Поверхности не только очищаются от пыли и грязи, но и сильно увлажняются. Если кладка гладкая, то делаются насечки. Стены надо выровнять, перепад поверхностей по неровностям не может превышать одного сантиметра, а общая толщина всех слоев покрытия в пределах 2–4 см. Нарушение этого требования приводит к тому, что краска неравномерно проникает в штукатурку, а это становится причиной неконтролируемого изменения оттенков после высыхания.
Оштукатуривание	Никакие грунтовки перед началом работ не используются, это грубое нарушение технологии, оказывающее крайне негативное влияние на конечный результат и долговечность фрески. Штукатурка наносится в несколько слоев, перерыв между ними может достигать 10–14 дней. Конечное решение принимается опытным мастером в зависимости от фактических условий и состояния покрытия.
Финишное покрытие	Чаще всего это делают сами художники перед нанесением рисунка. Финишное покрытие выполняется только раствором качественной специально подготовленной извести.

Теперь следует рассмотреть некоторые этапы более подробно.

Подготовка раствора

Долговечность фресок объясняется двумя секретами древнейшей известной живописной техники: специальным раствором для оштукатуривания и уникальным составом используемых красок. А от таланта художника зависит художественная часть работы. Какие компоненты должны быть в штукатурном слое?

Известь многолетнего гашения. К ней выдвигаются очень жесткие требования, для наиболее ответственных фресок специально покупают австрийскую известь десятилетнего гашения. Отечественные материалы по качеству не подходят. Известь имеет не только неплохие показатели адгезии с кирпичными стенами, этот материал обладает антибактериальными свойствами. Именно этим объясняется отсутствие на старинных фресках лишайников и мха, поверхности таких стен угнетают размножение все микроорганизмов.

Промытый речной кварцевый песок средней фракции. Это основной наполнитель штукатурного раствора. Наличие в нем глины категорически не допускается, она не только уменьшает прочность сцепления, но и становится причиной появления микротрещин, которые с течением времени увеличивают свои размеры и повреждают поверхность рисунка.

Крошка красного кирпича

Кирпич впитывает влагу и длительный период времени удерживает ее, что очень важно для живописцев. За счет этого несколько увеличивается ограниченное время нанесения красок на поверхность, штукатурка остается сырой, но твердой.

Пенька

Давний аналог современных армирующих добавок, кроме того, пенька также долго удерживает влагу – улучшаются условия нанесения живописи на стены.

Толченый уголь. Современные ученые пока не могут объяснить влияние этого компонента, но мастера его используют – так рекомендуется в старинных рецептах.

Когда можно обойтись без циклевки?

Как использовать коврик при целлюлите

• Аппликатор размещают на ровной жесткой поверхности, чтобы достичь равномерного воздействия.
• На коврик ложатся проблемными частями тела (живот, ягодицы, бедра).
• Перед или сразу после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем.
• На коврике лежат от 5 минут до получаса (в зависимости от уровня привычки и индивидуальных ощущений). Не стоит перетерпливать при возникновении неприятных ощущений.
• Время процедуры увеличивают постепенно.

В некоторых случаях аппликатор закрепляют прямо на теле. Удобнее всего сделать это эластичным бинтом. При проблемах с ягодицами можно не только лежать, но и сидеть на игольчатом коврике. Если дискомфорт сильно беспокоит, можно сначала проводить процедуру в одежде.

Со временем к аппликатору Кузнецова привыкают настолько, что могут спать на нем. Это очень полезно для нервной системы и хорошо помогает бороться со многими заболеваниями. В том числе и с целлюлитом.

Производители массажных ковриков

Устройства для массажа вы можете купить в специализированных магазинах медтехники и даже в обычной аптеке. Самый простой массажный коврик для спины (аппликатор Кузнецова) можно купить примерно за 250–450 рублей. Ткань с магнитными пластинами – порядка 1500 рублей.

Перед использованием изделия обязательно прочитайте инструкцию и рекомендации по уходу

Аппликаторы Ляпко производит компания «Арго». Это высококачественные изделия с фирменным знаком, цена которых начинается от 840 рублей.

В продаже есть также большой ассортимент от импортных производителей: Yamaguchi, Beurer и Oto. Это электрические устройства со сложным управлением и стоимостью от 3000 рублей.

Нужные рекомендации

Разрешим себе дать читателю рад советов по монтажу и выбору интересующего нас сантехнического прибора.

Выбор

Как и напольные, подвесные унитазы смогут делаться из различных материалов. Давайте попытаемся дать им оценку.

Полированная нержавеющая сталь фактически не загрязняется благодаря только ровной поверхности. В случае если отложения все же остались на ней — их несложно удалить с применением любого препарата бытовой химии.

Из-за чего нержавейка занимает куда меньшую часть рынка, чем соперничающие решения?

Обстоятельства две:

1. Пара казенный вид металлической сантехники. Она примелькалась в качестве антивандального оборудования для публичных уборных и вызывает у многих потенциальных клиентов соответствующие ассоциации.
2. Помимо этого, цена унитазов из нержавейки куда выше, чем у керамических аналогов, и начинается приблизительно от 20000 рублей.

Стекло мало уступает нержавейке практичностью; но рассматривать через полупрозрачные стены то, что остается на стенках чаши ниже уровня воды — наслаждение достаточно вызывающее большие сомнения.

Главная неприятность полимербетона — ограниченная устойчивость к агрессивным чистящим царапинам и средствам. Удалить с него известковые отложения и мочевой камень, не нарушив внешнего вида поверхности — непростая задача.

Основная ценность санфаянса — низкая стоимость. Как раз исходя из этого он есть несомненным фаворитом рынка сантехники. Недочёт — в том, что его крупнопористая поверхность деятельно собирает загрязнения и довольно часто испытывает недостаток в чистке.

Наконец, оптимальный по функциональности и сочетанию стоимости материал — фарфор. Стены унитаза долго останутся белыми как снег; в случае если же необходимость чистки все же появится, для него возможно смело применять кислотные и щелочные препараты.

Монтаж

Имеется ли какие-то тонкости у установки подвесного унитаза своими руками?

Сами этапы монтажа исчерпывающе обрисованы в сопроводительной документации:

1. Размещение рамы инсталляции размечается по уровню либо отвесу.
2. Она анкерится к стенке и/либо полу.
3. К бачку подводится вода, а к месту размещения раструба унитаза — канализационная труба.
4. Отверстие бачка под сливную кнопку закрывается особой мембраной либо простым полиэтиленом, по окончании чего коммуникации и инсталляция прячутся фальшстеной. В большинстве случаев, она планирует из влагостойкого гипсокартона по оцинкованному профилю и выкладывается кафелем.
5. По окончании того, как кафель надежно схватился, на шпильки инсталляции навешивается унитаз, а в бачок устанавливается кнопка слива. Между стенкой и унитазом необходима прокладка-демпфер, распределяющая нагрузку на кафель и не позволяющая появиться сколам.

Пара нюансов имеется и тут:

• Кафель лучше затевать класть от кнопки слива, так, дабы швы расположились симметрично относительно центра кнопки. Асимметрия смотрится не весьма бережно.
• Чем меньше отвод канализации до стояка — тем меньше возможность его засоров. Не забудьте про уклон: для употребляющихся при скрытом монтаже труб диаметром 90 и 110 мм он равен 2 см на погонный метр.
• Канализацию лучше собрать на герметике. Инструкция связана с тем, что резиновые уплотнители со временем смогут потерять эластичность и разрешить течь.
• Забудьте про гибкие подводки. Вода к бачку подводится твёрдой трубой. Срок работы резинового шланга в оплетке редко превышает 5 лет.
• Не обращая внимания на то, что арматура бачка в большинстве случаев разрешает перекрыть воду через технологический люк за кнопкой слива, лучше снабдить подводку на бачок вентилем и покинуть в фальшстене люк для доступа к нему.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

• отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
• тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная;
• 152 металлические крышки от бутылок;
• 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

Баланс энергии Ци

Медики Древнего Китая считали, что на кожном покрове тела человека существуют «жизненные» точки, отвечающие за состояние его внутренних органов и в целом всего организма, в том числе и при болях в пояснице.

Воздействуя на эти биологические активные точки можно восстановить нарушенный баланс энергии Ци, так, как при её дисбалансе происходит сбой в работе органов и жизненно-важных систем организма.

Именно к этому разделу китайской медицины обратился Иван Иванович Кузнецов. Когда врачи не смогли его вылечить, он из полоски пенопласта и вколотых в него игл создал свой первый аппликатор, заменяющий сеансы иглоукалывания. С его помощью он стал полностью здоровым человеком.

В продаже аппликатор Кузнецова появился в 1988 году, его конструкция несложная, в своей основе она состоит из ткани или другого эластичного материала крепятся пластины из пластика с немного острыми выступами. С тех пор прошло довольно много времени, но и сегодня его повсеместно можно приобрести, а также сделать своими руками.

Аппликатор Кузнецова стал многообразен, его стали изготавливать в виде:

1. пояса;
2. ремня;
3. тапочек;
4. валиков, в которых наряду с традиционными шипами есть и магнитные вставки;
5. классических ковриков, как небольшого размера, так и на всю спину.

Лечебное действие этого неприхотливого с виду массажёра основано на терапевтическом действии акупунктурного массажа и иглоукалывания, широко использующегося в восточной медицине, позволяющего вылечить многие болезни, в том числе и детские.

Как правильно использовать массажный акупунктурный коврик?

Чтобы получить максимальную выгоду при использовании мата, следуйте этим инструкциям для вашего  точечного массажа. Начните медленно с нескольких минут  а затем работайте  более длительное временя.

Шаг 1: разложите коврик на ровной поверхности. Если вы не можете сделать это на полу, используйте кровать или диван, который является относительно твердым и плоским.

Шаг 2: отрегулируйте свое тело тщательно на коврике, не позволяя вашему полному весу нажимать на любой из контактов более твердо. Возможно, вам придется носить более толстую рубашку или положить простыню или одеяло на коврик в первые несколько раз.

Шаг 3: Возможно, вам придется положить свернутое полотенце под шею, если коврик не поставляется с подушкой для точечного массажа.

Шаг 4: после установки на коврик, дышите медленно и даже через начальную боль. Поначалу это будет неудобно и болезненно.

Шаг 5: Если вы можете дышать через первоначальную боль, она начинает уменьшаться. Для тех, кто не может дышать через боль, вы можете медленно увеличивать  время, которое вы находитесь на коврике в течение нескольких дней.

Шаг 6: В первые несколько раз, когда вы находитесь на коврике, попробуйте продержаться 5 минут. После некоторого успеха увеличьте время до 10 минут и более. Вы можете увеличить время  до 40 минут для достижения наилучших результатов.

Шаг 7: через некоторое время пользователи сообщают, что они заснули, находясь на коврике. Вы можете снять коврик, когда проснетесь.

Шаг 8: токсины могут высвобождаться во время сеанса на мате, поэтому жизненно важно, чтобы вода потреблялась для смывания токсинов из организма. Шаг 9: со временем вы можете использовать коврик на других частях вашего тела

Рассмотрите лучшие  ударные перкуссионные  массажеры для спины

Шаг 9: со временем вы можете использовать коврик на других частях вашего тела. Рассмотрите лучшие  ударные перкуссионные  массажеры для спины.

Какой тип массажного коврика лучше купить для ног для детей

Когда нужно купить массажный коврик для ног для ребенка, первое попавшееся изделие явно не рассматриваем. Нужно помнить о рекомендациях врача, назначившего профилактическое лечение: ортопеду в любом случае виднее, что лучше для здоровья малыша.

Производители указывают возрастные рамки использования их изделия

Есть возможность купить детский массажный коврик для ног даже двухлетним малышам, у конструкции будут мягкие элементы.

При выборе обязательно проверяют сертификат качества. Поинтересуйтесь у продавца, как моется и сушится изделие.

Для детей подходящей моделью можно назвать «Следочки». Размер изделия составляет 28 см

Есть забавный предмет, имитирующий гальку. Называется модель вполне прозаически — «Камешки»

Видео: как работать с ортопедическим ковриком для спины

А как вы заботитесь о здоровье своей спины?

Экономьте время: отборные статьи каждую неделю по почте

Рейтинг лучших моделей

Трудно разобраться в большом количестве моделей электрических духовок, выпускаемых разными производителями. Чтобы помочь в выборе, остановимся на изделиях, которые особо были отмечены пользователями.

Simfer B 6109 TERB

Глянцевая турецкая модель с темным стеклом, ширина которой 60 см. Наделена девятью режимами работы, каталитическим методом очистки и таймером. Тройное стекло окна обезопасит пользователей от ожогов. Укомплектована несколькими противнями и решеткой.

Longran FO4560-WH

Компактный духовой шкаф итальянского производства шириной 45 см. Имеет шесть рабочих режимов, сенсорное программирование, температурный индикатор. Духовка дает возможность готовить два блюда одновременно. Оснащена функцией гриль.

Gefest DA 622-02 Б

Белорусская модель из белого стекла, имеющая электронное управление и восемь рабочих режимов. Снабжена функцией гриль, имеет шашлычницу с шампурами, вертел, которые вращает небольшой двигатель.

Ламинат или линолеум – что лучше?

Столовая, кухня

Столовую лучше располагать ближе к югу. Это могут быть юго-восточная или юго-западная стороны. Гостиная и столовая могут совмещаться и соединяться с кухней. Зонирование при такой компоновке производиться при помощи барной стойки или небольших перегородок.

Как и гостиную, столовую лучше располагать рядом с террасой. В теплое время года вы сможете обедать или ужинать на свежем воздухе.

Лучшее место для кухни — северная, северо-западная или северо-восточная стороны. Объясняется это тем, что кухня сама по себе место «жаркое». И ко всему прочему, она относится к техническим помещениям, место которым – северная сторона.

Лучшие электрические духовые шкафы премиум сегмент

Подвижные модули для умывальника и унитаза

Существуют инновационные инженерные конструкции, которые способны персонально корректировать высоту прибора как для детей, так и для их родителей разного роста. И что особенно ценно — для пользователей преклонного возраста или с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Речь идёт о модулях Viega Eco Plus, оборудованных механической кнопкой. При нажатии на неё удастся без усилий изменять высоту унитаза в диа­пазоне 40–48 см от пола. А высоту умывальника можно индивидуально настраивать в пределах 20 см, поднимая и опуская его с 70 до 90 см от уровня пола.

Манипулировать сантехникой совсем несложно: сначала нужно нажать на кнопку, чтобы разблокировать механизм, надавить руками на прибор, установив необходимое положение. В заключение следует зафиксировать высоту, нажав на кнопку ещё раз (для умывальника). Изменить высоту раковины можно только при нажатой кнопке. Если отпустить последнюю, прибор фиксируется на текущей высоте.

Модули комплектуются подвижной монтажной рамой с входом для гибкой подводки и сливным бачком (для унитаза), подвижной внутренней рамой, направляющими с новой коробкой скрытого монтажа, вентилями для подключения горячей и холодной воды, сифоном, хромированным коленом стока и крепёжными элементами (для умывальника). В комплект также входят декоративная панель из ударопрочного защитного стекла (её устанавливают до того, как будет навешен прибор) и кнопка для активации. Модули Viega Eco Plus можно сочетать с консольными приборами любого производителя. Ширина умывальника не должна превышать 70 см, а масса — 21 кг. Сборка подвижных модулей для умывальника и унитаза аналогична сборке стандартных элементов; используется такая же система размеров: ширина 490 мм и монтажная высота 1130 мм.  

Для создания комфортабельной ванной комнаты нередко требуются решения, которые можно легко адаптировать к изменяющимся потребностям всех членов семьи и без усилий использовать в любой жизненной ситуации. Умывальник и унитаз — ключевые элементы ванной комнаты. В идеале их высота должна регулироваться для каждого пользователя. Модуль Viega Eco Plus имеет широкий диапазон применения: он актуален и при оборудовании обычной ванной комнаты в семье, рост членов которой сильно различается, и для детского санузла (ребёнок растет, и сантехника растёт вместе с ним), и для создания безбарьерной среды, рассчитанной для пользователя преклонного возраста или с ограниченными физическими возможностями. В последнем случае мы предлагаем дополнить модули специальными поручнями, а унитаз — дистанционной кнопкой смыва.

Сергей Витрешко

Главный технический специалист VIEGA в России

Фото: VitrA

Инженерные модули с регулируемыми выдвижными опорными ножками позволят скорректировать высоту прибора, помогут улучшить дизайн санитарного узла, увеличить его «полезную площадь», а также сделать пребывание в нём комфортным для всех членов семьи

Фото: Geberit, Grohe

Модули с регулируемыми выдвижными опорными ножками

Фото: Roca

Система инсталляции позволяет устано-вить умывальник любой ширины без мебельного элемента, скрыв при этом все подводки

Фото: Roca, Tece

Несущая рама для унитаза оснащена встроенным бачком

Фото: Viega

Высоту умывальника регулируют следующим образом: нажать на кнопку, чтобы разблокировать механизм; мягко надавить руками на раковину; поднять или опустить прибор на комфортный уровень (для раковины от 70 до 90 см); нажать на кнопку ещё раз, чтобы зафиксировать высоту

Фото: Viega

Модули Viega Eco Plus, комплектующиеся подвижной рамой в сборе со всеми подводками для монтажа навесной сантехники: умывальника и унитаза

Фото: Viega

Фото: Viega

Массажный акупунктурный коврик действительно работает?

Есть работы и научные исследования, которые говорят о результатах, которые можно испытать с помощью точечных матов. Испытуемым давали обычный коврик, и их сравнивали с теми, кто использовал акупрессурные маты. Тесты были опубликованы в Журнале альтернативной и комплементарной медицины, который показал, что субъекты, использующие точечный массаж мат увидели повышенный кровоток и кровообращение. Они сообщили о целебных эффектах. Рассмотрите лучшие  поддерживающие пояса для поясницы.

Были исследования, которые показывают, что всего 15 минут использования коврика в день необходимы чтобы значительно уменьшить боль в спине и шее

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

Польза и вред

Колючие массажеры обладают уникальными свойствами, призванными помогать людям в лечении и предупреждении ряда заболеваний. Систематическое применение устройства позволяет снизить риск развития многих недугов, укрепить иммунитет. Дополнительно улучшается общее состояние организма. Прежде чем приобрести такой массажер, стоит изучить, в чем его польза и вред.

Польза аппликатора Кузнецова для взрослых и детей:

• повышает тонус кожи, способствуя выработке коллагена;
• снимает стресс и зажимы в мышцах;
• нормализует обменные процессы;
• улучшает самочувствие;
• активизирует иммунную систему;
• ускоряет регенерацию;
• улучшает кровоснабжение;
• снимет болевые синдромы разного происхождения.

Недостатки заключаются в возможных побочных эффектах. Устройство следует расценивать как лекарственный препарат, прием которого необходимо дозировать, учитывая противопоказания. В противном случае есть риск нанести вред организму.

Аппликатор Кузнецова является отличным лечебно-профилактическим средством, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие

Игольчатые

Виды аппликатора Кузнецова

Помимо классического исполнения аппликатора существует целый ряд модификаций, позволяющих использовать его для различных мест. Относительно формы и устройства приспособлений их можно разделить на следующие виды:

• коврик — универсальный вариант, имеющий вид плотной ткани, на которую нашиты или приклеены острые пластинки. Эта модель имеет минимальную стоимость и может быть использована для проработки всех участков тела (спины, рук, ног, шеи). Коврики могут иметь разный размер и отличаться друг от друга количеством острых элементов;

• подушка-валик — представляет собой изделие из поролона продолговатой формы, покрытое тканью с многочисленными игольчатыми пластинками. Данная модификация используется для проработки шеи и поясничного отдела. Её особенность заключается в форме, которая разработана для наилучшего контакта подушки с телом с учётом анатомических особенностей изгиба поясницы и шеи;

• роликовый валик — имеет вид массажного цилиндрического ролика из пластика с многочисленными шипами. Особенностью данного приспособления является то, что это инструмент активного массажа. Валиком прокатывают спазмированные мышцы, самостоятельно регулируя интенсивность нажатия. Приспособление имеет длинную ручку, благодаря чему можно проводить процедуру массажа самостоятельно, используя ролик для проработки всех участков тела;

• пояс — широкий пояс, который чаще всего изготовлен из хлопка или резины. Некоторые модели имеют шерстяную прослойку для создания согревающего эффекта. Внутри пояс расшит острыми пластинками, которые в процессе ношения стимулируют поясничный отдел. Данное изделие можно носить под одеждой, занимаясь привычными делами;

• магнитный аппликатор — может иметь практически любой вид, в том числе коврика, пояса или валика. Эта модель имеет одно отличие — небольшие магниты встроены в центр каждого игольчатого диска. По утверждению производителя данное устройство дополнительно воздействует на организм человека при помощи магнитного поля, усиливающего эффект акупунктурного массажа.

Все аппликаторы Кузнецова отличаются друг от друга цветами игольчатых дисков. Каждый цвет соответствует остроте иголок на пластине:

• оранжевый — самые острые зубцы, их используют люди с высоким уровнем подготовки, а также йоги;
• синий — острые иглы, подходящие для лечения людям, имеющих низкий болевой порог, а также лиц, с параличом и потерей чувствительности конечностей;
• зелёный — зубцы со средней степенью остроты, подходящие для большинства людей;
• жёлтый — закруглённые иголки с минимальной остротой, что подходит для пациентов, имеющих сниженный болевой порог или высокую чувствительность кожных покровов.

Отличия аппликатора Кузнецова от Ляпко

Аппликатор Ляпко является усовершенствованным изделием Кузнецова, имеющим ряд принципиальных отличий. Будучи врачом-рефлексотерапевтом, Николай Григорьевич Ляпко разработал более функциональное изделие, которое изготовлено из медицинской резины и имеющее вид пластин и роликов. Аппликатор оснащён металлическими иглами, полученными из сплава цинка, меди, серебра и никеля. В процессе его использования осуществляется рефлекторно-механическое и гальваническое воздействие на все биологические системы в организме. Стоимость аппликаторов приблизительно одинакова и зависит от размера и модификации каждой конкретной модели. Цена на аппликаторы может начинаться от 100 рублей и заканчиваться 7000 рублей за одно изделие.

Аппликатор Ляпко является медицинским изделием изготовленным из специальной резины с мелкими иглами из сплавов металлов

Как выбрать

При выборе аппликатора Кузнецова нужно в первую очередь опираться на то, для лечения какой болезни вы собираетесь его использовать. Где-то можно обойтись не большим ковриком, чтобы просто стоять на аппликаторе Кузнецова, где-то потребуется валик, в других случаях будет нужен коврик по больше, чтобы была возможность лечь на него спиной.

Также следует учесть остроту иголок у разного типа аппликаторов. Выберите нужный вариант исходя из чувствительности вашей кожи, а также рекомендаций врача. В принципе, если вы купите коврик по больше, то хуже от этого не будет.

Большой коврик можно использовать также как и маленький, к тому же его можно свернуть в рулон и у вас получится подобие валика, который тоже можно успешно использовать. Места он много не займет, зато возможностей для применения будет больше.

В общем рекомендую взять аппликатор побольше.

Как утроен и как действует массажный коврик в зависимости от вида

Эффект от коврика достигается за счёт его устройства. Это изделие с неровной поверхностью. Причём, непросто неровной, а даже острой. Беспокоиться о том, что шипы проткнут кожные покровы, не стоит, хотя их действие весьма и весьма ощутимо.

Остренько, полезно

Шипы направленно воздействуют на кожу и важные точки, расположенные в ней. Как следствие, к тому месту, где давил шип, приливает кровь, а это существенно улучшает обмен веществ в организме вследствие активизации кровообращения. В результате, мы ощущаем приятную расслабленность из-за снятия мышечного тонуса, болезненные ощущения также отступают.

Сначала ложиться на массажный коврик страшновато, и не без оснований: жжение будет ощущаться приличное, но вся болезненность терпимая

Но терпение воздаст вам сторицей: укрепление иммунитета и активизация защитных функций организма будут приятной наградой.

Массажный коврик для спины с иголками

Самый известный вариант —  игольчатое покрытие. Это плотная ткань с пуговками из пластика. Но вот пуговички не обычные, а с остренькими пластмассовыми краями. Сразу делаем важный вывод о том, что изделие следует систематически промывать щёточкой, смоченной в мыльном растворе. Дело в том, что регулярно соприкасаясь с кожей, её частички остаются на кончиках иголок, что впоследствии может вызвать кожное раздражение.

Игольчатые коврики с шипами для спины самые распространённые

Электрический массажный коврик для спины

Устав от игольчатых ковриков, кто-то изобрёл электрический вариант. Электроковрик оснащён соответствующим электронным управлением. Здесь нет таких острых игл, зато есть вшитые электроды, воздействующие на тело.

Такой тип изделий рекомендован при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

В воде такие вещи мыть уже нельзя, как и применять для их очистки моющие средства. Не рекомендовано и применение для ног.

Массажный коврик для спины Кузнецова

Коврик Кузнецова одна из самых популярных моделей.

Его подвиды для удобства разделены по цветам: зелёный с короткими и неострыми иголками порадует тех, у кого очень чувствительная кожа

Покрытие синего цвета действует активнее, но не агрессивно

А вот коврик жёлтой расцветки усилил своё действие магнитами. Является самым мощным средством. Оранжевые модели лучше использовать только йогам.

Массажный коврик для спины Ляпко

Некий Николай Ляпко модернизировал коврик Кузнецова, снабдив изделие роликами с металлическими иглами и резиновым валиком.

По коже проходит гальванический ток, что дарит не только массажный эффект, но и проводит физиопроцедуру

Иглы такого коврика содержат медь, железо, цинк, никель, золото и серебро

Эффект от использования такой модели потрясающий. Боли в спине быстро сдают позиции, сон становится глубже и спокойнее, иммунитет растёт, улучшается внешний вид и самочувствие.

Автомобильный коврик для массажа спины

Автомобилисты чаще многих страдают от поясничных болей, потому для их спин разработаны коврики с ортопедическим эффектом. Это может быть и совсем примитивное изделие из деревянных элементов, или модели с подогревом и электронным управлением.

Автомобилисты сделают себе подарок, если расположат на спинке своего сиденья такой массажёр

Есть более прогрессивные модели с тепловым воздействием и впечатляющей ценой

Электрический массажный коврик

Инновационный метод борьбы с больной спиной. Представляет собой специальную накидку, которую можно положить на водительское сидение в машине, в кресло, на диван или стул. При включении коврика маленькие крутящиеся валики обеспечивают расслабляющий и полезный массаж. Электрический аппликатор эффективно использовать после трудного рабочего дня с целью привести эмоциональное состояние в норму.

Плюсы использования электрического коврика

• приглушает боль в позвоночнике;
• улучшает кровообращение;
• при регулярном применении снимает напряженность, успокаивает нервную систему;
• восстанавливает сон;
• улучшается тонус;
• повышается настроение;
• помогает при всех заболеваниях позвоночника.

Чтобы электрический коврик действительно помог, необходимо пройти полный курс массажа.

Перед использованием электрического коврика важно знать

• Ни в коем случае нельзя, чтобы на него попадала влага. Лучше массажер держать в сухой среде. Нельзя вставать ногами или садиться на него. После каждого раза выключать из сети.
• Применять электрический коврик лучше всего, если появились легкие боли в спине, не вызывающие сильного болезненного ощущения.
• Стоит помнить, что при подозрении на туберкулез и онкологическое заболевание, стоит отказаться от воздействия массажера.
• Несмотря на восстановление жизненного тонуса для большинства людей, нельзя применять электрический аппликатор: беременным, людям с почечной недостаточностью, при онкологических заболеваниях и проблемах с сердцем.

Любые действия, связанные с покупкой и применением аппликатора лучше всего обсуждать с лечащим врачом. Не лишним будет пройти обследование у невропатолога и терапевта.

Массажные коврики для спины положительно влияют на рефлекторные зоны и улучшают не только физическое, но и внутреннее самочувствие.